I Barngymnastiken tränar vi på de 12 motoriska grundformerna som är de grundläggande byggstenarna för all mänsklig rörelse. De utgör basen för såväl barns motoriska utveckling som för allsidig fysisk träning, lek och idrott.

Att träna på grundformerna skapar förutsättningar för fortsatt rörelse - oavsett vilken sport barnen önskar träna när de blir äldre. Att gå i barngymnastiken skapar således goda möjligheter för barnens fortsatta idrottsliv.